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[쿠키뉴스=콘텐츠기획팀] 요가 강사 송다은이 삼각 비틀기 자세를 설명합니다.
장기를 마사지해 변비를 없애는 데 효과적인데요.
허리 회전력을 도와 복부를 잘록하게 만들어 줍니다.
골반이 틀어지지 않도록 정면을 향하는 게 중요한데요.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠기획팀 [영상=쿠키TV 우동열PD]
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최근 코스피가 급락하면서 변동성 후폭풍에 흔들리는 가운데 개인투자자들은 오히려 35조원에 육박하는 순매수
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우리나라 국민 한 명이 1년 동안 의료기관을 방문하는 횟수는 18번으로 OECD 평균의 3배다. 다른 나라보다 3배는 더
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장동혁 국민의힘 대표가 범보수 차기 대선주자 선호도 조사에서 상위권에 이름을 올렸다. 국민의힘 지지층에서
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제12대 강원특별자치도의회가 6일 개원식을 갖고 4년간의 의정활동에 돌입했다. 이날 본회의장에선 박길선 의원
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