쿠키영상
![“한 번 콕 박고 운전이 무서워졌다”…장롱면허 탈출을 위한 재도전 [피캔두잇]](/data/kuk/image/2026/07/13/kuk20260713000008.gif)
“한 번 콕 박고 운전이 무서워졌다”…장롱면허 탈출을 위한 재도전 [피캔두잇]
한 달 전 외근 중 가벼운 접촉 사고를 겪은 팀의 막내. 이후 운전에 대한 두려움이 생기면서 다시 운전대를 잡는 일조차 쉽지 않았다. 막내의 두려움을 극복하기 위해 운전 경력 20여 년의 베테랑 강사가 나섰다. 기본적인 차량 조작부터 좁은 길 통과와 주차 요령까지 하나씩 알려주며 초보 운전자의 자신감을 되찾아주기로 한 것이다. 그러나 오랜 경력의 강사에게도 초보 운전자 교육은 쉽지 않았다. 긴장한 초보 운전자와 침착하게 지도하는 강사는 사고가 났던 장소로 향했다. 과연 두려움을 이겨내고 무사히 통과할 수 있...

25개 브랜드의 명암…빽다방만 웃은 더본코리아
![‘파이널 MVP’ 제우스 “문도-아트 구도 한 번도 안 해봐…자신감으로 골랐다” [쿠키 현장]](/data/kuk/image/2026/07/12/kuk20260712000116.460x260.0.jpg)
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[쿠키건강뉴스] “의료격차 줄인다”…지역의료 강화대책 추진
정부가 어느 곳에서나 필수의료를 보장받을 수 있도록 지역의료를 강화하겠다고 밝혔습니다. 지역별 우수병원 등을 추진해 의료 격차를 줄여나간다는 방침입니다. 정부가 밝힌 ‘지역의료 강화대책’을 보면, ...
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[쿠키건강뉴스] 쿠키뉴스, 창간 기념 포럼 개최…‘건강보험 재정관리 방안’ 논의
정부는 건강보험의 보장성을 강화하면서 환자의 의료비 부담을 줄이기 위해 정책을 전개 중인데요. 이를 두고 보험 재정 악화 등에 대한 우려가 있는 것도 사실입니다. 이에 쿠키뉴스가 창간 15주년을 맞아 관련 ...
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[쿠키건강뉴스-체크리포트] 악성도 높지만 증상 찾기 힘든 신장암, 콩팥조직 살리는 게 관건…“기능 쇠락할수록 투석치료 가능성↑”
<스튜디오> 흡연으로 인해 발생하는 암으로 보통 폐암을 떠올리죠. 그런데 폐암뿐 아니라 신장암 역시 흡연의 영향을 많이 받습니다. 신장암은 폐암, 위암, 간암 등에 비하자면 듣는 이에 따라서 다소 생소...
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[쿠키영상] 송다은의 어깨 군살 제거하는 요가…플랭크 자세 변형
요가 강사 송다은이 플랭크 자세 변형 시범을 보입니다. 어깨 군살을 제거하고 팔 라인을 만드는 동작인데요. 전신 체력 강화에 효과적인 운동입니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@ku...
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[쿠키영상] 모델 서리나의 굽은 등과 어깨 교정 운동…어깨 빼기
피트니스 모델 서리나가 굽은 등과 어깨를 교정하는 운동 시범을 보입니다. 평소 운동이나 쉬는 시간에 하면 좋은 스트레칭인데요. 뻣뻣한 어깨와 등 근육을 시원하게 풀어줍니다. 영상으로 확인하시죠...
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[쿠키건강뉴스] “의자 일어나 걷는 시간으로 심장질환 위험 예측”
의자에서 일어나 걷는 모습을 보면 심장질환 위험의 정도를 예측할 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 한 대학병원 연구진이 의자에 앉은 상태에서 일어선 뒤 3m를 걷고 제자리로 다시 돌아와 앉기까지 걸린 시...
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[쿠키영상] 대회 앞두고 포징 연습…피트니스 선수 강은솔
피트니스 선수 강은솔이 포징 연습에 한창입니다. 평소 유연하다는 말을 들었다는 그녀지만, 포징 연습하면서 뻣뻣하다고 느꼈다는데요. 일상에서 쓰는 근육이 아니라 더 어렵다고 합니다. 영상으로 확...
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[쿠키건강뉴스] “50∼70대 성인 혈뇨 보여도 3명 중 1명은 방치”
50∼70대 성인 10명 중 1명꼴로 소변에 피가 섞여 나오는 혈뇨를 경험한다고 하는데요. 3명 중 1명은 혈뇨가 보여도 아무런 조치를 하지 않는 것으로 나타났습니다. 대한비뇨의학회가 50세 이상 74세 이하 성인 남녀 ...
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[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 아랫배ㆍ코어 자극하는 오피스 운동
요가 강사 황아영이 아랫배와 코어를 자극하는 오피스 운동 시범을 보입니다. 코어 운동은 내전근을 자극해 탄탄한 복부를 만드는데요. 예쁜 다리 라인을 만드는 데 도움을 줍니다. 영상으로 확인하시죠...
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[쿠키건강뉴스] 고기는 많이 먹는데…급감하는 채소 섭취량
육류나 간편식 섭취는 늘고, 심혈관 건강을 위해 필요한 채소 섭취는 갈수록 줄고 있다는 국민건강영양조사 결과가 나왔습니다. 보건복지부와 질병관리본부가 1998년부터 2018년까지 20년간 진행한 영양조사 결과...
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[쿠키영상] 윤정원의 하체ㆍ뒤태 라인 강화 요가
요가 강사 윤정원이 하체와 뒤태 라인을 강화하는 요가 시범을 보입니다. 발목 힘으로 버티지 않도록 주의하면서, 균형을 잘 잡도록 노력하는데요. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews...
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[쿠키건강뉴스] ‘국가 주도’ 치매 연구…9년간 2천억 투입
사회 고령화로 인해 치매 환자 수가 크게 늘고 있어 우려가 큰데요. 정부가 치매의 진단, 예방, 치료 관련 기술을 개발하기 위해 앞으로 9년에 걸쳐 약 2천억 원을 투입하기로 했습니다. 보건복지부는 국가치매관...
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[쿠키영상] 송다은의 예쁜 엉덩이ㆍ허벅지 만드는 요가…하체 라인 운동
요가 강사 송다은이 하체 라인 운동 시범을 보입니다. 건강미 넘치는 엉덩이와 허벅지 라인을 만드는 요가 동작인데요. 테이블 자세에서 물병을 무릎 뒤에 끼웁니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐...
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[쿠키건강뉴스] 내년 장기요양보험료율 10.25%…월평균 2204원↑
내년 장기요양보험료율이 10.25%로 결정됐습니다. 장기요양보험은 치매, 중풍 같은 노인성 질병으로 거동이 불편할 때 목욕과 간호 등 요양 서비스를 지원하는 사회보험인데요. 보험료율이 두 자릿수를 기록한 건 ...
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[쿠키영상] 모델 서리나의 굽은 등과 어깨 교정 운동…어깨 돌리기
피트니스 모델 서리나가 굽은 등과 어깨를 교정하는 운동 시범을 보입니다. 장시간 컴퓨터와 스마트폰 사용으로 굽은 체형이 많이 나타나는데요. 굽은 체형은 몸의 독소가 쌓여 군살이 생기기 쉽습니다. ...
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[쿠키건강뉴스-체크리포트] ‘식도에서 항문까지’ 소화관 전반 침범 크론병, 악화·호전 양상 반복…“장관 기능 최대한 보존하며 지속 관리”
<스튜디오> 최근 우리 생활의 위생 상태가 개선되면서 소화기 질환의 경우 감염성 질병 사례가 줄었습니다. 반면 늘고 있는 것이 자가면역성 질환인데요. 오늘 이 시간 최근 수년 사이 환자 수가 급증하고 ...
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[쿠키영상] 다이어트 노하우로 식단 관리…피트니스 선수 강은솔
피트니스 선수 강은솔이 운동 후 첫 끼를 먹습니다. 그동안 체중 감량을 통해 얻은 노하우로 식단 관리를 하는데요. 친구와 승무원 준비를 하며 면접 연습에도 한창입니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석...
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[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 내전근을 시원하게 풀어주는 오피스 요가
요가 강사 황아영이 내전근을 시원하게 풀어주는 오피스 요가 시범을 보입니다. 근육이 뭉쳐 있으면 의자에 손과 다리를 올린 자세로 자극을 많이 느끼는데요. 자세를 유지하며 다리 안쪽이 시원해지는 느...
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[쿠키건강뉴스] “키 작으면 이상지질혈증 발생 위험 더 커”
키가 작은 사람일수록 표준 체중을 유지하고, 이상지질혈증 발생에 더 주의할 필요가 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 인제대 상계백병원 소아청소년과 연구팀이 12∼59세 3만7천8백여 명의 키와 혈액 내 지질농...


