쿠키영상
![‘파이널 MVP’ 제우스 “문도-아트 구도 한 번도 안 해봐…자신감으로 골랐다” [쿠키 현장]](/data/kuk/image/2026/07/12/kuk20260712000116.460x260.0.jpg)
‘파이널 MVP’ 제우스 “문도-아트 구도 한 번도 안 해봐…자신감으로 골랐다” [쿠키 현장]
파이널 MVP를 차지한 ‘제우스’ 최우제가 남다른 우승 소감을 전했다. LCK 1시드 한화생명e스포츠는 12일 오후 대전컨벤션센터(DCC)에서 열린 2026 MSI 결승전 LPL 1시드 빌리빌리 게이밍(BLG)과의 경기에서 풀세트 접전 끝에 세트스코어 3-2로 승리했다. 1세트를 따낸 한화생명은 2~3세트를 내주며 벼랑 끝에 섰지만, 4~5세트를 내리 따내며 최정상에 등극했다. 영광의 파이널 MVP는 ‘제우스’ 최우제에게 돌아갔다. 최우제는 시리즈 내내 맹활약했다. 4세트 스웨인과 5세트 문도 박사가 백미였다. 최우제는 팀이 위기에 몰린 4세트에 스웨...
![한화생명전 패인 짚은 BLG 양대인 “4세트가 결정적…선수들 급해지더라” [쿠키 현장]](/data/kuk/image/2026/07/12/kuk20260712000108.460x260.0.jpg)
한화생명전 패인 짚은 BLG 양대인 “4세트가 결정적…선수들 급해지더라” [쿠키 현장]
![‘LCK 최강’ 한화생명, 새역사 썼다…안방 대전서 창단 첫 MSI 우승 [쿠키 현장]](/data/kuk/image/2026/07/12/kuk20260712000102.460x260.0.jpg)
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[쿠키건강뉴스] 만성질환자 코로나19 주의…“가벼운 증상도 방치 금물”
김성일 기자 = 고혈압과 당뇨병, 폐질환 등 만성질환을 갖고 있는 경우 면역력이 약해 신종 코로나바이러스감염증(코로나19)에 쉽게 걸릴 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 전문의들에 따르면, 만성 질환자들은 ...
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[쿠키영상] 송다은의 굽은 어깨를 교정하는 요가…짐볼을 이용한 ㄱ자 자세
요가 강사 송다은이 굽은 어깨를 교정하는 요가 시범을 보입니다. 짐볼을 이용한 ㄱ자 자세인데요. 등과 어깨의 통증을 완화하는 효과가 있습니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukine...
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[쿠키영상] 모델 서리나의 허벅지와 무릎을 단련하는 운동…엉덩이와 허리 조이기
피트니스 모델 서리나가 허벅지와 무릎을 단련하는 운동 시범을 보입니다. 짐볼을 이용한 동작인데요. 만약 짐볼이 없다면 수건이나 인형을 활용합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonk...
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[쿠키영상] 땀과 노력으로 얻은 값진 메달…피트니스 선수 강은지
에어로빅 체조 국가대표 강은지가 피트니스 대회에 출전합니다. 수영복 규정 복장으로 무대에 올랐는데요. 다음 라운드에서 드레스를 입고 한껏 몸매를 뽐냅니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠...
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[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 옆구리살을 빼는 코어 운동
요가 강사 황아영이 옆구리살을 빼는 코어 운동 시범을 보입니다. 엉덩이와 옆구리 근육의 자극이 큰 동작인데요. 다리를 최대한 위로 들어 올립니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@ku...
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[쿠키영상] 윤정원의 골반을 교정하는 요가…척추 릴랙스 요가
요가 강사 윤정원이 골반을 교정하는 요가 시범을 보입니다. 척추 릴랙스 요가인데요. 무릎에 무리가 가지 않도록 주의합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털...
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[쿠키영상] 연극배우 겸 안무가 김유림의 패션 사업 아이템…의류 공동구매
연극배우 겸 안무가 김유림이 의류 공동구매에 도전합니다. 취미와 관심사를 발전시켜 나가는데요. 본인이 직접 의상을 구매해 코디와 홍보까지 합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonk...
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[쿠키건강뉴스] ‘당뇨병 분석’ 형광물질 개발…2시간 만에 진단
김성일 기자 = 당뇨병의 진행 상태를 정밀하게 파악하기 위해 인슐린 분비를 담당하는 췌장 세포를 떼어내 조직 검사를 하는 경우가 있습니다. 이 경우 하루나 이틀가량의 시간이 소요되는데요. 국내 연구진이 당...
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[쿠키건강뉴스] “산후조리 시 미역국은 하루 2번이면 충분”
김성일 기자 = 출산 후 먹는 미역국은 자궁 수축을 돕고 피를 맑게 해준다고 알려져 있는데요. 하지만 산모가 미역국을 너무 많이 먹으면 요오드를 적정량 이상 섭취하게 되고, 이로 인해 갑상선 기능에 이상이 있...
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[쿠키건강뉴스] “코로나19 감염 걱정 없이 진료”…국민안심병원 운영
김성일 기자 = 최근 몸이 아파도 병원 가는 것을 꺼리는 분들이 적지 않은데요. 중앙재난안전대책본부는 코로나19 감염 걱정 없이 진료가 가능한 ‘국민안심병원’을 병원의 신청을 받아 운영하고 있다고 밝혔습...
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[쿠키영상] 송다은의 날씬한 발목을 만드는 하체 이완 요가…바람 빼기 자세
요가 강사 송다은이 날씬한 발목을 만드는 하체 이완 요가 시범을 보입니다. 바람 빼기 자세인데요. 허벅지 뒤쪽에 자극이 가도록 합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ...
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[쿠키영상] 모델 서리나의 허벅지와 무릎을 단련하는 운동…의자에 앉아 발끝 당기기
피트니스 모델 서리나가 허벅지와 무릎을 단련하는 운동 시범을 보입니다. 의자에 앉아 발끝 당기기 동작인데요. 다리의 정렬을 바로잡고, 무릎과 발목의 안정성을 높이는 운동입니다. 영상으로 확인하...
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[쿠키영상] 피트니스 대회 직전 근육 펌핑…피트니스 선수 강은지
에어로빅 체조 국가대표 강은지가 피트니스 대회에 출전합니다. 구릿빛 피부에 탄을 덧발라 근육이 돋보이게 하는데요. 리허설을 준비하며 마지막 운동인 펌핑에 집중합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤...
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[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 상체 힘을 키우고 대근육을 이완하는 요가
요가 강사 황아영이 상체 힘을 키우고 대근육을 이완하는 요가 시범을 보입니다. 손을 뻗을 때 옆구리, 골반, 허벅지 뒤쪽까지 충분히 늘어나도록 하는데요. 옆구리를 천장 쪽으로 밀어냅니다. 영상으로 ...
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[쿠키영상] 윤정원의 하체 라인을 강화하는 운동…척추 릴랙스 요가
요가 강사 윤정원이 하체 라인을 강화하는 운동 시범을 보입니다. 척추 릴랙스 요가인데요. 무릎에 무리가 가지 않도록 주의합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ ...
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[쿠키영상] 연극배우 겸 안무가 김유림의 S라인 몸매 비결…운동과 식단
연극배우 겸 안무가 김유림이 피트니스센터를 찾았습니다. 하루 목표치를 정해두고 체계적인 부위별 운동을 하는데요. 고단백 저탄수화물 위주의 다이어트 식단으로 체중을 조절합니다. 영상으로 확인...
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[쿠키영상] 송다은의 하체와 스태미나를 강화하는 요가…전사 자세 변형
요가 강사 송다은이 하체와 스태미나를 강화하는 요가 시범을 보입니다. 전사 자세 변형 동작인데요. 상체를 밀어내는 느낌으로 합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ...
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[쿠키영상] 모델 서리나의 다리와 무릎 통증을 없애는 운동…발목 돌리기
피트니스 모델 서리나가 다리와 무릎 통증을 없애는 운동 시범을 보입니다. 무릎 운동 전 관절을 부드럽게 하는 스트레칭인데요. 원을 그리듯 안쪽과 바깥쪽으로 10번 돌립니다. 영상으로 확인하시죠. 윤...
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[쿠키건강뉴스] “과도한 수면, 결식률 높여…영양소 섭취 부족”
김성일 기자 = 잠을 오래 자는 사람은 적정 수면시간을 갖는 사람에 비해 식사를 거르는 비율이 높고, 영양소 섭취도 부족한 것으로 조사됐습니다. 동국대 가정교육과 연구팀이 미국수면재단의 권장 수면시간을 ...


