쿠키영상
![“한 번 콕 박고 운전이 무서워졌다”…장롱면허 탈출을 위한 재도전 [피캔두잇]](/data/kuk/image/2026/07/13/kuk20260713000008.gif)
“한 번 콕 박고 운전이 무서워졌다”…장롱면허 탈출을 위한 재도전 [피캔두잇]
한 달 전 외근 중 가벼운 접촉 사고를 겪은 팀의 막내. 이후 운전에 대한 두려움이 생기면서 다시 운전대를 잡는 일조차 쉽지 않았다. 막내의 두려움을 극복하기 위해 운전 경력 20여 년의 베테랑 강사가 나섰다. 기본적인 차량 조작부터 좁은 길 통과와 주차 요령까지 하나씩 알려주며 초보 운전자의 자신감을 되찾아주기로 한 것이다. 그러나 오랜 경력의 강사에게도 초보 운전자 교육은 쉽지 않았다. 긴장한 초보 운전자와 침착하게 지도하는 강사는 사고가 났던 장소로 향했다. 과연 두려움을 이겨내고 무사히 통과할 수 있...

25개 브랜드의 명암…빽다방만 웃은 더본코리아
![‘파이널 MVP’ 제우스 “문도-아트 구도 한 번도 안 해봐…자신감으로 골랐다” [쿠키 현장]](/data/kuk/image/2026/07/12/kuk20260712000116.460x260.0.jpg)
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[쿠키건강뉴스] “간헐적 단식, 수면 무호흡증 개선에 도움”
간헐적 단식이 비만을 해결할 뿐만 아니라 수면 무호흡증 개선에도 도움이 되는 것으로 조사됐습니다. 산림청과 가톨릭 관동대 보건의료융합연구소가 만 20세 이상 50세 미만 남녀 15명을 대상으로 4주간 간헐적 ...
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[쿠키건강뉴스] “대상포진 치료 안 하면 치매 발생 위험 커져”
대상포진 환자가 치료시기를 놓치거나 제대로 치료받지 않으면 치매 위험이 커지는 것으로 나타났습니다. 서울아산병원 연구팀이 50세 이상 대상포진 환자 3만4천여 명에 대한 연구를 진행했는데요. 그 결과 항...
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[쿠키건강뉴스] “성인 10명 중 7명, 하지정맥류 증상도 몰라”
국내 성인 10명 가운데 7명은 단순히 하지정맥류의 병명만 알 뿐 그 증상이나 치료법에 대해서는 모른다는 설문 결과가 나왔습니다. 대한혈관외과학회와 대한정맥학회가 성인 천여 명을 대상으로 실시한 인식조...
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[쿠키건강뉴스] “안관류압 낮을수록 녹내장 위험 증가”
시신경에 공급되는 혈류량과 혈액 순환의 정도를 반영한 수치를 ‘안관류압’이라고 하는데, 안관류압이 낮을수록 실명을 부를 수도 있는 녹내장 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔습니다. 노원을지대...
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[쿠키건강뉴스] “심근경색 환자, 재활치료 참여 1.5%에 불과”
심근경색 환자는 재발을 막기 위해서라도 재활치료가 꼭 필요한데요. 발병 환자의 심장재활 치료 참여율을 알아보니 1.5%에 불과한 것으로 나타났습니다. 분당서울대병원 재활의학과 연구팀은 급성 심근경색 환...
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[쿠키건강뉴스] “60대 이상, 기립성저혈압 위험 10배 이상 높아”
일어설 때 갑자기 ‘핑~’하고 도는 듯한 현기증과 어지러움을 두고 기립성 저혈압이라고 하는데요. 고령일수록 이 기립성 저혈압이 발생할 가능성이 급격히 커지는 것으로 분석됐습니다. 서울대병원이 ...
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[쿠키건강뉴스] 한국 기대수명 OECD 최고 수준…“건강하다” 비율은 최하위
우리 국민의 기대수명은 경제협력개발기구, OECD 국가 중 최고 수준이지만, 스스로 건강하다고 생각하는 비율은 가장 낮은 것으로 집계됐습니다. 보건복지부가 ‘OECD 보건통계 2020’의 주요 지표별 현황을 ...
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[쿠키건강뉴스] “피 한방울로 30분 만에 진단” 폐암 진단 새 기법 개발
인공지능 기술을 활용해 피 한 방울로 약 30분 만에 폐암을 진단하는 새로운 기법이 국내 연구진에 의해 개발됐습니다. 고려대 바이오의공학부와 고려대 구로병원 흉부외과 연구팀은 “인공지능 모델을 훈련...
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[쿠키건강뉴스] “심폐소생술 받은 심정지 환자 생존율 46배 증가”
급성 심장정지 환자가 병원에 도착하기 전에 심폐소생술을 받을 경우 생존율을 40배 이상 높일 수 있는 것으로 조사됐습니다. 서울시립대 도시보건대학원 연구팀이 병원 밖 심정지 환자 8천6백여 명의 생존 요인...
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[쿠키건강뉴스] “여름철 벌레·곰팡이 식품 이물 혼입 주의”
여름철 무더위 속에서 벌레나 곰팡이 같은 이물이 식품에 들어갈 가능성이 커지고 있습니다. 취급과 보관에 주의가 필요합니다. 최근 5년간 접수된 식품 이물 신고는 총 2만천5백여 건인데요. 이 가운데 벌레와 ...
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[쿠키건강뉴스] “고령 치매환자, 코로나19 감염 가능성 높아”
고령의 치매 환자는 코로나19 감염 가능성이 더 높다는 연구 결과가 나왔습니다. 한국뇌연구원 연구팀은 “일반 노년층보다 알츠하이머성 치매를 앓는 노년층에서 코로나19 바이러스를 세포 안으로 끌어들이...
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[쿠키건강뉴스] 두부 등 온라인판매 11개 제품 부적합 판정
식품의약품안전처는 온라인에서 판매되는 가정 간편식과 미용 보조제 등 총 281건을 수거해 검사한 결과, 11개 제품이 기준 및 규격을 위반해 판매를 중단시키고 폐기 조치했다고 밝혔습니다. 식약처에 따르면, 부...
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[쿠키건강뉴스] “‘좋은 콜레스테롤’ HDL 높이면 전립선비대증 예방”
혈관벽에 쌓여 있는 나쁜 콜레스테롤을 제거하는 HDL, 바로 ‘고밀도 지단백’ 콜레스테롤인데요. 이 HDL의 수치를 높이면 혈관 개선뿐만 아니라 남성의 전립선비대증 예방에도 도움이 된다는 사실이 확인됐...
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[쿠키건강뉴스] 치매·불면증 등 노인 정신질환 4개 한번에 진단
고령층에서 흔하게 발견되는 정신건강질환 네 종류를 약 10분 만에 분간해낼 수 있는 선별 척도가 개발됐습니다. 아주대병원 정신건강의학과 연구팀은 치매, 우울증, 불면증, 화병 등 총 4개 질환을 한꺼번에 선별...
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[쿠키건강뉴스] “평생 함께한 부부, 노쇠현상 경향도 비슷”
한평생 같이 생활을 한 노부부는 신체 능력 저하 같은 노쇠 현상, 그리고 체중 감소 등이 함께 일어날 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔습니다. 경희대병원 가정의학과 연구팀이 70∼84세 노년기 부부 3백여 쌍...
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[쿠키건강뉴스] 입원진료 가장 많은 질병 ‘백내장’…외래는 ‘치주질환’
우리 국민은 어떤 질병으로 인해 병원을 자주 찾고 있을까요? 지난해 진료 인원이 가장 많았던 질병을 살펴봤더니 입원 치료는 노년백내장이, 외래 진료는 치은염 및 치주질환이 꼽혔습니다. 건강보험심사평가...
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[쿠키영상] 15분 만에 뱃살을 빼는 운동이 있다고?…트레이너 + 피트니스 모델 = 매ㆍ운ㆍ부ㆍ부
윤광석 기자 = 매일 운동하는 부부, 헬스 트레이너 쫑과 피트니스 모델 하나가 뱃살을 빼는 운동 시범을 보입니다. 초보자들도 쉽게 따라 할 수 있는 크로스 니업, 사이드 크런치, 토네이도 트위스트, 사이드 밴드,...
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[쿠키영상] 점핑다이어트(feat.점핑머신&해지대지)…한번 생각해보세요, 살이 빠지나 안 빠지나
윤광석 기자 =점핑머신 김혜선과 해지대지 이혜지가 만났습니다. 트램폴린을 이용한 점핑 다이어트 운동 기초부터 배워보는데요. 영상=쿠키건강TV '혜지야 운동을 부탁해' https://youtu.be/lhF7HSSee3Q yoonks@kukinews.co...
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[쿠키영상] 윤정원의 복부 코어와 허리 탄력을 강화하는 요가
요가 강사 윤정원이 복부 코어와 허리 탄력을 강화하는 요가 시범을 보입니다. 짐볼에 앉아서 천천히 뒤로 눕는데요. 발바닥이 바닥에서 떨어지지 않도록 합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터...

